怎样吃藕营养最大化？
本来是秋冬季的佳肴，现在也上了百姓的餐桌。秋冬的莲藕盛市，不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘，而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。今天就来跟小编一起了解一下秋冬如何让上桌的莲藕营养到家。
擂茶浓情飘南岭
擂茶是流传已久的客家美食，独树一格的擂茶原料除茶叶外，还加了多种配料，当场研磨成粉后加入开水冲泡，既能解渴又能填饱肚子。日前，记者来到紫金县南岭镇，品尝了一番这里出名的客家擂茶。
减肥不成功的九大误区是什么？
网络上流传各种千奇百怪的减肥方法，但很多没有科学依据。所以，一些不科学的方法往往误导网友。比如“过午不餐”、“魔芋粉”减肥，少喝水就减肥等等，关于饮食的误导最多，殊不知，盲目地跟从往往会导致减肥更难，甚至肥胖。
冬季必备的四款家庭药膳
冬季到了，我们应该怎么来预防病毒呢？接下来几种药膳，享用美食之余还能强身健体！
河源到底有什么美食呢？美食又该怎么做呢？
每个人钟爱美食，那是否自己想动手做做呢？以下给大家介绍了6种美食做法，让大家一边做，一边享受美食！
以吃之名 感受贵州美食的热辣酸爽
吃货团从贵阳走起，途径西江千户苗寨、镇远古城，一路“以吃之名”，从味蕾感受贵州的热辣酸爽。
假日酒店推出金枪鱼美食
随着现代社会的高速发展，物质生活水平的日渐提高，人类对健康的重视程度越来越大。与之同时，金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇，它愈来愈被欧美等发达国家所青睐。
传统客家节日习俗—端午节
客家人有端午挂葛藤习俗，其目的是“祈求除祸消灾”。
传统客家节日习俗—清明节
客家人是我国汉族中一个独特的民系，客家人在我国分布广泛，在客家人中流传着许多传统的文化色彩，在清明节客家人流行着扫墓挂纸和吃艾饭的清明节习俗。
传统客家节日习俗—中秋节
客家人过中秋吃月饼、赏月等习俗与全国其它各地大致相同。客家人称八月节或八月半。
传统客家节日习俗—冬至
冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是我国汉族一个传统节日，至今，仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个
传统客家节日习俗—春节
客家主要民俗节日包括：春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节、重阳节等主要传统节日和一些地方性的神社祭会、农事会，如观音诞、伯公诞、灶君节以及天穿节、立秋节、冬至节等。
河源小吃到底有哪些？
作为客家人聚居区，河源的客家风味别具特色。万绿湖风景区内的野生鱼类众多，万绿湖码头的新港镇，各家饭店中均可品尝到湖鲜。东江盐焗鸡、东江酿豆腐和红炆肉、咸香鸭、水晶鸡、上汤桂花鱼、清煲草鱼、酿三宝、娘酒醉河虾、薯丝煲曾经被评为十大河源客家名菜
特色菜：苹果雪梨生鱼汤
苹果雪梨生鱼汤口味酸中带甜，清热润肺、生津止渴、健脾开胃，适用于调养肺部，是部分病人不可多得的健康食谱。大凡病后精神萎靡、不饥不食、睡眠不酣、口干喉涸者，常喝此汤有食疗作用；病人日常以此汤佐膳，有清润滋补、健脾开胃、补而不燥的作用；此外，它
清蒸桂花鱼：肉质滑嫩味道鲜美
如今，鱼已成为市民餐桌上的主角。虽说鱼的做法有许多种，醋溜、红烧、水煮……但能够保留鱼肉滑嫩、肉味鲜美的做法却屈指可数。其中，东江名菜——清蒸桂花鱼凭借着其保持了鱼的原汁原味吸引着各地的游客。
猪肚煲鸡驱寒暖胃冬日靓汤
冬天的食物讲的就是滋补，猪肚鸡汤就是不错的选择。用勺子一拨，一股清香的味道扑鼻而来，汤乳白而清亮。据说猪肚鸡汤有滋补、驱风、祛寒、暖胃的功效，是调理身体极好的一道汤。冬天，经营猪肚鸡的餐馆也开始红火起来，走在街上，不时有香味飘出，一个冬天的
河源社保局网站、电话、地址
小编已经为大家汇总了河源市社保局的地址以及电话信息，希望能够帮助到大家，详看正文！
河源市结婚登记处电话地址一览
河源办理结婚登记的地点都有哪些？小编为你整理了河源市结婚登记的地点和相应的电话，希望对您有所帮助。
河源市各区婚姻登记处联系地址及电话一览
本地宝小编专门为大家搜集了河源市内各区县的婚姻登记处联系地址及联系电话，大家如需到婚姻登记处办理事务可参考本文以下内容，希望大家办事顺利。
河源市各县（区）民政局电话地址一览
小编未大家收集了河源市各县（区）民政局电话号码以及地址，有需要的朋友可以参考一下哦！
河源教师资格证考试一年考几次
河源教师资格证笔试统一考试一年两次，笔试一般在每年的3月和11月各举行一次，面试一般在每年5月和次年1月各举行一次。
河源教师资格证考试成绩保留几年
河源教师资格证考试笔试单科成绩有效期为两年。考生登陆中小学教师资格证考试报名官网成绩查询系统即可查询各科具体失效日期。
河源教师资格证合格证明什么时候可以打印
河源教师资格证考试笔试和面试科目均合格的考生，可获得由教育部考试中心颁发的《中小学教师资格考试合格证明》，有效期为3年。
河源教师资格证合格证明在哪里看
河源教师资格证合格证明可登陆中小学教师资格证官网查询，请在合格证明有效期内，向当地教育行政部门申请认定相应的教师资格。
河源教师资格证多少分合格
河源教师资格证笔试报告满分是120分，报告合格分是70分。面试需要60分及其以上，具体查询面试成绩时只会显示是否合格，不显示分数。
河源教师资格证合格证明认定指南
河源教师资格证合格证明认定需要个人身份证件、考试合格证明，认定申请先网上报名后现场审核。
河源教师资格证合格证明打印方式
河源教师资格证考试笔试和面试科目均合格的考生可获得由教育部考试中心颁发的合格证明。相关合格证明可登陆网站自行查询打印。
河源教师资格证合格证明查询指南
河源教师资格证考试笔试和面试均合格的考试可获得合格证明。合格证明可自行登录网站查询。
河源教师资格证成绩公布时间
河源2020年下半年教师资格证成绩公布时间为12月10日，考生可登录中小学教师资格考试网站查询笔试成绩。
河源教师资格证成绩有效期
河源教师资格证笔试单科成绩有效期为两年，具体成绩有效期可登陆中小学教师资格证考试报名官网成绩查询系统查询。
河源教师资格证成绩查询指南
河源2020年12月10日起可查询下半年教师资格证考试成绩，查询网站为中小学教师资格考试网站。
河源教师资格证考试面试时间
河源2020年下半年教师资格证考试面试时间为2021年1月9日-10日，笔试成绩可在中小学教师资格考试网上自行查询。