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各种蔬菜营养搭配吃法      
绿叶菜,含丰富的维生素和无机盐,还有充足的水分,味道鲜美。黄色蔬菜(颜色不一定都是黄的)所含维生素和矿物质虽然较少,但含其他营养成分却很高,如胡萝卜,含胡萝卜素特别多。无色菜,如土豆、
http://heyuan.bendibao.com/edu/20131219/307.shtm 2013-12-19

广东探春 沿105国道兜兜转转赏花草      
放着犁耙、木制风谷机和石磨、石臼等当地农具,客家风情浓郁。在村中农家,还可以品尝味道鲜美的山水豆腐花和豆浆。穿过弯弯曲曲的巷子,擦肩而过一两个挑柴下山的老人,来
http://heyuan.bendibao.com/tour/20131218/208.shtm 2013-12-18

清蒸桂花鱼:肉质滑嫩味道鲜美      
    “鱼肉滑嫩,味道鲜美”。几乎所有品尝过清蒸桂花鱼的外来游客都给予了高度评价。清蒸桂花鱼已成为一道人见人爱的独特客家美食。然而,百闻不如一见,为亲
http://heyuan.bendibao.com/meishi/2013125/60.shtm 2013-12-05

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